Piloxing
När jag i början av året skulle planera min träning, så upptäckte jag att "mitt" pass på onsdagar (dvs Knock out) tagits bort från schemat. "Jaha, vad ska jag göra nu då?" En dag när jag precis avslutat ett styrkepass läste jag på en skylt att piloxing skulle komma till Actic, och då insåg jag snabbt att det var något jag var absolut tvungen att testa. Jag hade nämligen hört talas om detta några år tidigare, i svenska ELLE bland annat, och kände redan då att det kunde vara något för mig. Piloxing, som skapats av en svensk dansare som numera bor i Los Angeles, är en kombination av pilates, boxning och dans - det kan ju inte bli bättre! Ikväll var min andra gång, och jag älskar det. Jobbigt som tusan om man har tekniken (vilket jag tackar handbollen för att jag har, då "tekniken" avser bålstabilitet), och samtidigt så otroligt roligt.
Här är ett klipp för er som undrar lite mer, och instruktören är i det här klippet grundaren Viveca Jensen. Sök på Youtube om ni vill veta ännu, ännu mer. Instruktören i Kalmar är inte riktigt lika mycket "hets" utan mer "nu jäklar, tjejer, nu kör vi!", vilket passar mig alldeles utmärkt.